Activité aquatique faisant le lien entre l'aquagym et la natation. Sa pratique s'effectue en déplacement sur la longueur du bassin à l'aide de palmes courtes et d'haltères ronds en mousse.
Le plus souvent la tête hors de l'eau.
Exercices variés, réalisés dans différentes positions: ventrales, dorsales, costales, assis, debout...
Durée: 45 min
Le plus souvent la tête hors de l'eau.
Exercices variés, réalisés dans différentes positions: ventrales, dorsales, costales, assis, debout...
Durée: 45 min
Description
Activité aquatique faisant le lien entre l'aquagym et la natation. Sa pratique s'effectue en déplacement sur la longueur du bassin à l'aide de palmes courtes et d'haltères ronds en mousse.
Le plus souvent la tête hors de l'eau.
Exercices variés, réalisés dans différentes positions: ventrales, dorsales, costales, assis, debout...
Durée: 45 min
Le plus souvent la tête hors de l'eau.
Exercices variés, réalisés dans différentes positions: ventrales, dorsales, costales, assis, debout...
Durée: 45 min
Prochains créneaux
jeu. 8 oct. 2026
Piscine Chateau d'eau
Moyen, Nageur
11h45
12h30
45 min
Complet
jeu. 8 oct. 2026
Piscine Talleyrand
Moyen, Nageur
12h30
13h15
45 min
Complet